Un espace pour déposer, comprendre et se reconstruire.
Parce qu’à certains moments de la vie, parler ne suffit plus. Ici, vous pouvez explorer, ressentir et avancer à votre rythme
Séances individuelles
Un accompagnement intime, confidentiel,
sur-mesure, en cabinet ou en visio.
Ateliers collectifs
Un espace d’expression, de partage et de création, où l’on avance ensemble
Sans obligation de performance ou de récit.
Accompagnement trauma, violences
& reconstruction
Un espace sécurisé, non intrusif,
pour celles et ceux qui ont vécu des violences physiques, psychologiques, sexuelles ou relationnelles.
Sexothérapie
Un espace d’écoute bienveillant et confidentiel pour explorer sa relation au corps, au désir et à l’intimité.
ART-THÉRAPIE • SÉCURITÉ • ÉCOUTE • CRÉATION
Bienvenue,
Peut-être traversez-vous une période difficile, intense.
Peut-être qu’il y a des mots bloqués ou tus, des émotions fortes, une
fatigue profonde…
ou simplement un besoin de vous retrouver.
Ici, rien n’est forcé.
Je suis Sandrine et je vous accompagne grâce à l’expression créative
et la parole pour vous reconnecter à ce qui respire encore en vous.
Anxiété, confusion émotionnelle, surcharge intérieure
Deuils, séparations, ruptures ou fin d’étape
Trauma, violences, mémoire émotionnelle
Perte d’élan, épuisement, burn-out
Difficultés relationnelles ou cycles répétitifs
Créativité bloquée ou identité en questionnement
Hyperensibilité élevée, difficulté à dire non
Perte de sens, recherche de direction
Doutes, besoin de faire le point
Ou simplement… besoin d’un espace
pour exprimer et respirer
UN PROCESSUS DOUX, SÉCURISÉ, RESPECTUEUX
01
Prendre contact sans engagement
Un message suffit.
Il n’y a aucune obligation d’expliquer tout de suite.
02
Première rencontre
Nous voyons ensemble quelles sont vos besoins
et avançons pas à pas, dans un cadre confidentiel,
sécurisant et non intrusif.
03
Reconstruction progressive
Le travail se fait à votre rythme. Rien n’est forcé.
Quand vous serez prêt·e, je serai là .
Vous n’avez pas besoin d’avoir les mots, de tout comprendre ou de savoir par où commencer.
Une première séance peut simplement être un espace pour respirer et être accueilli·e.
LE JOURNAL
Derniers articles du blog
Je partage ici des réflexions, des ressources et des pistes d’exploration autour de :
- l’art-thérapie,
- des émotions,
- du trauma,
- de la créativité
- et des processus intérieurs.
Peut-être y trouverez-vous quelque chose qui résonne avec votre chemin.
